日の出前に起きるように習慣を改めて漸く一週間。 日をまたがずに就寝する、ということは年に一度あるかないかという生活を続けてきただけに、夜がもったいない気もするけれど、ダラダラ過ごす夜よりもバキッと頭が動く朝のほうが心地よくなってきた。もうし…
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